Ga jij de uitdaging aan?

Vroeger had ik een verschrikkelijke hekel aan de kou. Ik liep het halve jaar met handschoenen aan, hield mijn jas aan op kantoor en vond zelfs mijn handen wassen met koud water een straf. Toen mij werd aangeraden om een keer een Wim Hof workshop te doen, had ik er een hard hoofd in of ik dat wel zo leuk zou vinden. Maar na het eerste  ijsbad was ik verkocht!

Het verbaasde me wat deze extreme kou met mij deed. Ik kwam vol energie en met een enorme smile uit het koude water.

Wowww, dit moet iedereen een keer meemaken!

Mijn interesse was gewekt, hier wilde ik meer van weten, want niet alleen het ijsbad was fantastisch ook de ademhaling was een ervaring op zich. Ik schreef me in voor de opleiding tot Wim Hof Methode Instructeur en heb deze inmiddels succesvol afgerond. Ik kan niet wachten om jullie te laten ervaren wat de kracht van ademhaling en koudetraining is.

Je kunt alle informatie omtrent de methode tevens vinden op  www.wimhofmethod.com